11 نشانه عود افسردگی

11 نشانه عود افسردگی

برخی از افراد مبتلا به افسردگی مزمن، علائم افسردگی را تنها یک بار در زندگی خود تجربه می کنند و در برخی دیگر مکررا عود می کند و آنرا تجربه می کنند.

چرا نباید منتظر تایید دیگران باشیم؟؟؟ به 8 دلیل

چرا نباید منتظر تایید دیگران باشیم؟؟؟ به 8 دلیل

یکی از بهترین و در عین حال ساده ترین ذهنیت ها برای احساس آزادی این است که به چیز هایی که مردم درباره ی شما فکر می کنند توجه نکنید. بعضی وقت ها باید بیرون بروید، قدم بزنید ، هوای تازه بخورید و با خود مرور کنید که چه کسی می خواهید باشید و از زندگیتان چه می خواهید، بدون در نظر گرفتن تایید دیگران.

سلامت روان

سلامت روان

سلامت روان شامل سلامت عاطفی، روانی و اجتماعی است و تاثیر آن بر چگونگی تفکر، احساس وعمل فرد می باشد .

گریه (حقایقی در مورد گریه کردن)

گریه (حقایقی در مورد گریه کردن)

اشک ریختن با لرزیدن لب شروع می شود ، یا شاید پلک زدن سریع تر و سریعتر برای جلوگیری از فرار رطوبت.

موسیقی و کمک به ذهن

موسیقی و کمک به ذهن

آیا مغز شما همانطور که شکلات دوست دارد موسیقی را نیز دوست دارد؟ در واقع نه. اینطور نیست.

افراد بدون اعتماد به نفس چه می گویند؟؟

افراد بدون اعتماد به نفس چه می گویند؟؟

10 واژه ای که افراد با اعتماد به نفس پایین به کار می برند

نتایج 11 تا 20 از 246 مورد