پرسش خود را مطرح نمایید
پرسش ها: 860
پاسخ ها: 2278
پرسش ها: 470
پاسخ ها: 1205
پرسش ها: 1202
پاسخ ها: 3355
پرسش ها: 1551
پاسخ ها: 3859
پرسش ها: 476
پاسخ ها: 1152
پرسش ها: 63
پاسخ ها: 156
پرسش ها: 48
پاسخ ها: 106
پرسش ها: 844
پاسخ ها: 2230

عشق قبلی

مشخصات فردی:

جنسیت: مرد

سن: 29

وضعیت تاهل: مجرد

فرزند: اول خانواده

تحصیلات: لیسانس

شغل: آزاد

شرح مسئله: با سلام و تشکر از شما، بنده مدت دوسال عاشق یکی از هم دانشگاهیام بودم، ولی او خیلی مغرور بود و به ابراز احساسات من بی اعتنا بود، در این مدت 2-3 بار با هم به هم زدیم، آخرین بار اوایل سال پیش دوباره با اصرار او به رابطه برگشتم، در حالیکه وانمود میکرد اخلاقش کاملا با من خوب شده و به من توجه داره ولی تنها بعد از 2-3 هفته سر همون مسایل قبلی باهم به مشکل خوردیم و اخلاقش از قبل هم با من بدتر شد، منم بهش گفتم این مدت همش برام فیلم بازی میکردی، و در نهایت با دلخوری از هم جدا شدیم در حالیکه من هنوز دوستش داشتم و با خانواده اش هم آشنا بودم.... بعد از حدود 1 ماه از این ماجرا به همراه برخی از اقوام به مسافرت رفتیم در این مسافرت من با یکی از دخترهای فامیل که از قبل هم همدیگر رو میشناختیم آشنا شدم، بعد از 2-3 بار مسافرت فامیلی ما احساس کردیم که به هم خیلی نزدیک هستیم و علاقه داریم ( که البته علاقه او به من بسیار بیشتر و از سالها پیش وجود داشته)، خلاصه یک رابطه دوستی و آشنایی شدیدی بین ما ایجاد شد، و ابراز علاقه شدید او به من باعث شد که من با توجه به این که در رابطه قبلیم خیلی کم محلی میدیدم به او علاقه مند شوم، لازم به ذکر است که ایشون زیباتر، منطقی تر و بسیار با احساس تر از عشق سابق من است، و جالب اینکه هر دو تقریبا در یک مقطع زمانی رابطه قبلیمون رو کات کرده بودیم، ولی میزان ابراز علاقه او یه من در این رابطه بسیار بیشتر از ابراز من به اوست، که بارها این موضوع رو به من گوشزد کرده. بنده بعد از 4 ماه آشنایی و رفت و آمد با ایشون، عاشقش شدم و بعد از 8 ماه به همراه خانواده به خواستگاری رفتیم، و هفته پیش نامزد کردیم. منتها الان مشکل من اینست که بعد از عید یک اس ام اس از عشق قبلیم برام ارسال شد که عید رو بهم تبریک گفت، منم جوابش رو دادم، از اون موقع دوباره حال و هوای عشق قبلیم تو سرم اومده، هی یاد خاطرات میفتم، که چقدر من دوستش داشتم و از همه بدتر اینکه شرایط همسرم و خانوادش رو با اون مقایسه میکنم، این موضوع حتی باعث شده در ابراز علاقه به همسرم هم دچار مشکل شوم و ایشون به شدت از این موضوع دلگیر شده، خودم هم اصلا این شرایط رو دوست ندارم، چون خیلی فکرم را مشغول کرده، مخصوصا اینکه در حال خدمت هستم و در طول روز که در خدمت بیکار هستم خیلی به این موضوع فکر میکنم. بدتر اینکه از اینکه زیاد به این موضوع فکر کردم هفته پیش به عشق سابقم یک اس ام اس دادم و او جواب داد و افکارم بیشتر درگیر شد، الان به نظر شما چه کنم که این موضوع از یادم بره و دیگه فکر نکنم بهش؟؟؟ لطفا مرا زودتر راهنمایی کنید، چون تازه هفته پیش من نامزد هم کردم و دوست ندارم این موضوع بیشتر از این ذهنم رو مشغول کنه. با تشکر

پاسخ ها: 2
بازدیدها: 367

20 شهریور 1395 ساعت 19:48

پاسخ ها

با سلام به دوست عزیز.گاهی اوقات تلاش برای فراموش کردن مسئله ای باعث پررنگتر شدن اون میشه.شما باید به خودتان بگویید که این مسئله جزئ از گذشته تان بوده و همیشه هم در ذهن تان می ماند و لی الان تموم شده.به دلایلی که باعث کات شدن تان شده بیشتر فکر کنید و به این خانوم هم بگویید که نامزد کردید.افکار خود را بزدائید .باید خود را از صدمات و تنشهای رابطه پیشین رهایی دهید. در غیر اینصورت این حالات و احـساسات در رابـطـه جـدید به همراه شما بوده و باعث بروز مشکلات زیادی خواهد شد. از اشتباهات خود عبرت بگیرید .بعد از اینکه از دست احساسات منفی رها شدید، می تـوانـید به رابطه گذشته خود به عنوان یک تجربه آموزنده بنگرید. در مورد علت جدایی و ایـنکه چـه چیزی در نهایت باعث ناسازگاری شما شد بیندیشید. آنچه که عموم افراد با آن اتفاق نظر دارند این است که هیچگاه نمیتوان فرد قبلی را بعنوان "دوستان معمولی" در نظر گرفت و به همین منوال با آنها ارتبـاط داشـت. با اینکه اشخاص خوش بین بر این باورند که می تـوان ارتـبـاط دوسـتـانه خـود را با فرد پیشین حفظ نمود،افراد واقع بین اعتقادی برچنین رابطه ای ندارند. همیشه مسائل حل نشده ای وجود دارد که باعث میشود عشاق سابق به روشهای عجیبی رفتار کنند. هر نوع خاطره بجا مانده از او نظیر عکسها، نامه ها، لباسها، جواهرات بدلی و چیزهای دیگری که شما را به یاد او میاندازد را جمع آوری نموده و دور بریزید. اگر اهـل دور ریـختن نیستید، آنها را در یک کارتن گذاشته و در کمد یا انباری قرار دهید. سعی نکـنـید با نامزد جدید خود بـه هـمان رستوران یا پارکی که با همسر گذشته خود میرفتید، سربزنید. چون این باعث میشود بجای اینکه حواستان به نامزد جدیدتان باشد به یاد همسر قبلی خود بیفتید. بهترین کار این است که محلهای تفریحی جدیدی انتخاب کنید که تا به حـال نـرفـتـه اید. چه کسی می داند؟ شاید آن محل جدید تبدیل به پاتوق شما شود.نامزد یا همسر جدید خود را از هیچ لحاظ (شکل، قیافه، وزن، استعداد،... ) با فرد قبلی مقایسه نکنید. درعوض روی آن چیزی هایی که باعث تمایز نامزد جدیدتان میگردد، تمرکز کنید. چه چیز استثانی دارد؟ چـه کـاری مـیتواند انجام دهد که دیگران از آن عاجزند؟ با پاسخ گفتن به این سؤالات خواهید توانست خـصـیصـه های که باعث عشق ورزیدن شما نسبت به او میشود را دریافته و آنها را همیشه مورد تحصین قرار دهید.

پاسخ توسط: فرشته نوری

انتشار: 24 شهریور 1395 ساعت 19:23

با سلام.دوست عزیز تفکر در مورد یک موضوعی با عث احساس و در نتیجه رفتار می شود.تفکر در مورد خاطرات قدیمی و احساسات به دنبال ان باعث ارسال پیامک شده در نتیجه برای قطع رفتار و تغییر احساسات باید تفکرتان را تغیر داده و مانع از خیالپردازی شوید.یک اصل مهم در ازدواج تعهد است.بر ان پایبند باشید و مطمئن باشید با رهایی از فکر گذشته همه تفکرات به زمان حال جلب شده و همسرتان و نقاط مثبت او را درک خواهید کرد.بنابراین با تمرین ذهنی از گذشته رها شوید.مواظب اعتماد همسرتان باشید که در صورت ازبین رفتن خیلی سخت قادر به بازگرداندن هستید.به میار های خود بیاندیشید و خودتان را از انتخابتان مطمئن سازید.اگر موفق نشدید از یک روانشناس شناختی کمک بگیرید.موفق باشید

پاسخ توسط: نازنین افصحی

انتشار: 24 شهریور 1395 ساعت 19:20

ارسال نظرات
نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیکی :
وب سایت:
* متن نظر: